З часом практично всі системи та органи організму зазнають незворотних змін. І кістки також. Вони стають ламкими та більш схильними до переломів. Але хіба це проблема? Можна ж накласти гіпс і перелом зростеться. Та не все так просто!
У людей літнього віку процеси відновлення кісткової тканини дуже сповільнені, на відміну від дітей та осіб молодого віку. Згідно з даними досліджень, навіть через 10 років після перелому людина не відновить повністю якість свого життя, яка була до травмування.
Найбільш небезпечним є перелом шийки стегнової кістки, адже це може призвести до пошкодження судини, яка кровопостачає голівку цієї кістки, а це закінчиться її некрозом та потребою в протезуванні.
Дотримуючись наступних заходів, можна знизити ризик переломів:
Пересувайтеся тільки в добре освітленому приміщенні
У ванній кімнаті поставте килимок з гумовою основою, що не ковзає
Установіть поручні біля ванної, душової кабіни чи унітазу
Якщо не впевнені у своїй координації рухів, то пересувайтеся по сходинках тільки за допомогою близьких
Джерело: National Jewish Health
Comments