Зазвичай причиною защемлення сідничного нерва (ішіасу) є грижа міжхребцевого диска або розростання кісток, які іноді називають кістковими шпорами, на кістках хребта. Рідше пухлина є причиною тиску на нерв.
Больові відчуття при ішіасі можуть виникнути в будь-якому місці нервового шляху: від нижньої частини спини до сідниць, задньої частини стегна та гомілки.
Біль може варіювати від легкого до різкого, пекучого, іноді схожий на поштовх або удар електричним струмом. Погіршується під час кашлю, чхання або тривалого сидіння. У деяких людей також спостерігається оніміння, поколювання або м’язова слабкість у нозі чи стопі.
Яким чином можна полегшити дані симптоми?
Для початку використовують медикаменти, щоб зняти больові відчуття. Сюди відносять: нестероїдні протизапальні засоби, глюкокортикостероїди, антидепресанти, протисудомні препарати, опіоїди.
Коли біль зменшиться, лікар може порекомендувати вправи для корекції постави, зміцнення м'язової сили та покращення діапазону рухів. Під час сидіння дотримуйтесь правильної постави, не підіймайте тяжкості та не перенапружуйтесь. Ведіть здоровий спосіб життя, стежте за харчуванням і регулярною фізичною активністю.
Джерело: Mayo Clinic
Comentarios